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魔鬼身材的她健身仅2年,痴迷到连旅游都要带着健身器材!

2019-03-10 09:04:55 中国健身器材网 m.foeoo.cn

健身能带给我们什么?最表面的便是减掉赘肉、改变容貌,让自己的人生发生蜕变。而另一方面,健身也会多少改变一个人的性格,常去健身的人大多乐观开朗,对生活充满热爱,美国的姑娘Avery就是通过健身改变了自己害羞的性格。

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Avery健身已经两年,不仅身材越来越好,在朋友眼中性格也是越来越开朗,以前和陌生人打招呼都容易脸红的,如今可以非常自然地露出开朗的笑容。

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性格上的改变是健身带给她的惊喜,但是Avery开始健身还是因为想要练出更加凹凸有致的好身材。在健身之前Avery就已经是一个标准的美人,小小的脸蛋、大大的眼睛,再加上苗条的身材,虽然性格有些害羞但并不妨碍她成为身边男性喜欢的对象。后来因为憧憬时尚杂志上性感的身材,她毅然加入到健身圈中。

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刚开始健身的时候她只敢做些简单的有氧运动,完全不知道重量训练要怎么进行。所幸健身房里的前辈们都非常友好,经常来指导她的动作,还会分享很多健身的知识给她。很快她对健身器材熟练了起来,还会给自己制定健身计划。

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或许是因为自己的经历,现在已经成为健身房里“名人”的Avery也非常乐意知道健身新手,并且亲切友好的性格获得大家的赞赏。

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而除了健身,Avery平时的生活中还非常喜欢旅游,并且旅游的时候会带上一些便携的健身小器材,她的朋友看到她打开行李箱拿出那些器材时都非常吃惊。

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你觉得Avery的身材如何呢?欢迎分享你的健身故事哦!

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